Czy zmog i zanieczyszczenia powietrza mają wpływ na suchą skórę? hr

Czy smog i zanieczyszczenia powietrza mają wpływ na suchą skórę?

Mieszkając w dużym mieście, często odczuwasz przesuszenie skóry? Twoja cera jest matowa, poszarzała, łatwo ulega podrażnieniu i zaczerwienieniu? Przyczyną może być duże nasilenie spalin samochodowych i smog. Dowiedz się, jak zadbać o skórę, by zmniejszyć szkodliwe działanie zanieczyszczeń powietrza, przywrócić jej prawidłowe nawilżenie i blask.

Wpływ smogu na skórę

W zanieczyszczeniach powietrza od spalin samochodowych oraz w smogu znajduje się dużo szkodliwych komponentów – cząsteczek metali ciężkich, np.: kadmu, rtęci czy ołowiu, pyłów oraz tlenków, np.: tlenku azotu, tlenku siarki i tlenku węgla. Część z tych substancji, oddziałując z promieniowaniem słonecznym, ulega rozpadowi na tak zwane wolne rodniki. Są to niezwykle reaktywne cząsteczki, które mają destrukcyjny wpływ na ludzkie komórki. Ich niewielki rozmiar pozwala im na wnikanie nawet w głębokie warstwy skóry i powodowanie stanów zapalnych, odwodnienia komórek i ograniczenia im dostępu do odżywczego tlenu, co w rezultacie skutkuje:

  • szybszym starzeniem się i obumieraniem komórek,
  • utratą jędrności i elastyczności,
  • szybszym tworzeniem się zmarszczek,
  • skłonnością do przesuszeń, szorstkości,
  • podrażnieniem, zaczerwienieniem,
  • wypryskami i nasileniem trądziku,
  • utratą blasku i zdrowego kolorytu.

Pod wpływem smogu ubożeje też naturalna lipidowa warstwa ochronna skóry. Przez to tkanka staje się jeszcze bardziej podatna na wysuszanie oraz podrażnienie i uszkodzenie od innych czynników zewnętrznych (np. promieniowania UV, wiatru, mrozu, dymu papierosowego).

Wpływ smogu na cerę

Jak ograniczyć wpływ smogu na skórę?

Pierwszym krokiem do tego, by ograniczyć wpływ zanieczyszczeń powietrza na skórę, jest ograniczenie kontaktu ze smogiem, jednak nie zawsze możemy sobie na to pozwolić – musimy przecież wychodzić do sklepu czy pracy. Warto jednak przykładać uwagę do tego, ile czasu spędzamy w silnym zanieczyszczeniu. Jeśli w danym dniu poziom smogu jest bardzo wysoki, lepiej nie urządzać sobie długich spacerów i pojechać do sklepu tramwajem zamiast rowerem.

Istotna jest także prawidłowa pielęgnacja skóry, która powinna polegać na trzech krokach:

  • dokładnym oczyszczaniu,
  • neutralizacji wolnych rodników,
  • nawilżaniu i odbudowie.

Jak powinno wyglądać dokładne oczyszczanie?

Po powrocie do domu z pracy czy spaceru skórę należy dokładnie umyć. Jeśli nosimy makijaż, to również dokonać demakijażu. Chodzenie cały wieczór z warstwą nagromadzonych na skórze zanieczyszczeń nie sprzyja jej oddychaniu i odbudowie. Warto pamiętać jednak, by nie stosować tu silnych środków myjących i preparatów, które mogą podrażniać naskórek czy nadmiernie go wysuszać (np. środków z alkoholem) ani nie pocierać skóry bardzo mocno i gwałtownie. Może to tylko przyczynić się do głębszej penetracji komórek skóry przez wolne rodniki. Dobrze jest stosować delikatne peelingi, płyny micelarne na bazie olejków i przeznaczone do twarzy żele myjące. Po zakończonym myciu skóry bezwzględnie należy użyć toniku (oczywiście pozbawionego alkoholu), by przywrócić właściwe pH skóry. To pomoże przywrócić naskórek do równowagi, odbudować naturalną florę bakteryjną i wzmocnić warstwę ochronną cery.

Walka z wolnymi rodnikami – czym neutralizować działanie smogu na skórę?

Kolejnym etapem ochrony przed smogiem jest neutralizacja wolnych rodników. By ich szkodliwe działanie było ograniczone, możemy walczyć z nimi przeciwutleniaczami. To substancje takie jak witaminy E, A i C. Warto stosować je nie tylko w codziennej pielęgnacji (w kremach i żelach, które je zawierają), ale również w codziennej diecie, jedząc bardziej zróżnicowane posiłki, wprowadzając więcej warzyw i owoców lub w ostateczności (gdy nie możemy jeść takich produktów albo ich nie lubimy) sięgnąć po suplementację. Antyoksydanty dostarczane wewnętrznie pomogą chronić organizm przed działaniem zanieczyszczeń równie skutecznie jak te aplikowane na zewnętrzne warstwy skóry.

Ponadto w walce z wolnymi rodnikami warto pamiętać o ochronie UV. Krem z filtrem zabezpieczy naskórek przed szkodliwym działaniem słońca i wolnych rodników z promieniowania słonecznego.

Składniki wspierające regenerację skóry narażonej na smog

Jak prawidłowo nawilżać skórę?

Składniki smogu przyczyniają się do przesuszania cery i ubożenia jej naturalnej warstwy lipidowej, przez co skóra gorzej utrzymuje wilgoć i jest mało odporna na podrażnienia. Odpowiednie nawilżenie nie tylko uzupełnia poziom wody w komórkach, ale również usuwa uczucie ściągnięcia, szorstkości i dyskomfort związany ze swędzeniem, pieczeniem, podrażnieniem.

By dogłębnie nawilżyć skórę, warto poszukać produktów, które są oparte na olejach roślinnych. Kremy i żele tego typu są dużo bardziej treściwe niż te na bazie wody. Nawilżają na dłużej i mają właściwości kojące. Ponadto niektóre witaminy (takie jak A i E, które mają działanie przeciwutleniające) lepiej rozpuszczają się w substancjach oleistych, więc ich wchłanianie i dobroczynny wpływ na skórę będą znacznie zwiększone.

Jakich olejków warto szukać w kosmetykach? Cenny będzie:

  • olejek nagietkowy – ma właściwości regenerujące, łagodzące podrażnienia i zmniejszające ryzyko przebarwień czy powstawania blizn. Jest polecany nawet do skóry wrażliwej;
  • olejek rozmarynowy – cenny w leczeniu trądziku. Działa przeciwzapalnie, łagodzi zmiany na skórze i zaczerwienienia, poprawia wygląd cery. Zawiera cenne kwasy oleanolowy i ursolowy;
  • olejek lawendowy – ma działanie antyseptyczne i kojące. Wspomaga leczenie blizn i rozstępów. Wzmacnia też naczynia krwionośne, co zwiększa mikrokrążenie skóry i wspomaga wchłanianie przez nią substancji odżywczych. Dobre ukrwienie to także ładniejszy i zdrowszy koloryt oraz promienność cery;
  • olejek rumiankowy – zalecany do skóry delikatnej, atopowej, łatwo podrażniającej się. Walczy z przyspieszonym starzeniem i może niwelować skutki działania czynników środowiskowych. Działa zmiękczająco i łagodząco.

Wszystkie te oleje, a także witaminy A i E zawiera między innymi Żel do skóry suchej BioOil. Niemal 100% tego produktu ma działanie aktywne, jest on też szybki we wchłanianiu (dzięki konsystencji gel-to-oil, która ułatwia aplikację) oraz bezpieczny do stosowania nawet dla osób o bardzo delikatnej cerze. Potwierdzają to badania kliniczne z udziałem osób ze skórą wrażliwą i trądzikową*.

Badania wskazują, że Żel do skóry suchej BioOil. gwarantuje znaczącą poprawę nawilżenia już po 2 tygodniach regularnego stosowania. Co ważne można go używać nie tylko do twarzy (produkt nie też zapycha porów), ale również do ciała. Stosować mogą go nawet dzieci (od 3 roku życia). Jest idealnym uzupełnieniem pielęgnacji zabezpieczającej przed nadmiernym wysuszeniem również z powodu nadmiernego kontaktu ze smogiem i zanieczyszczeniami powietrza.

*Badania Żelu do skóry suchej Bio-Oil zostały przeprowadzone przez ProDERM Institute for Applied Dermatological, Research w Niemczech z udziałem grupy osób o skórze wrażliwej.